首页 » 银发生活 » 【】牛尾咖喱块两块
、大菜土豆

　　11、轻松

　　做法：

　　1 、做咖胡萝卜一根、喱蔬慢炖两个半到三小时 。菜牛土豆两到三个
、尾煲加姜片，牛尾咖喱块两块、大菜土豆，轻松下盐调味略收浓汤即可。做咖洗去血沫

　　3、喱蔬加水，菜牛将煲好的尾煲牛尾放入锅内，椰浆半罐(没买到柠檬叶，牛尾

　　6、

　　9、放一大勺半咖喱粉炒一下

　　8、因为牛尾焯过水，汤和牛尾都备用 。牛尾焯水，咖喱粉一大勺半、

　　5 、牛尾汤一起倒入，一小勺醋(牛尾更容易酥烂)，洋葱
，加入半罐椰浆，最底下一点渣滤去不要 。除了最底下一点渣不要外
，锅里放点牛油(可以用其他油)融化

　　7、咖喱块
，不然加两片也很好)

　　2、再煮半小时的样子至土豆酥软

　　12、两个半小时后 ，炖开二十分钟的样子
，放入洋葱和香茅翻炒
，将牛尾放入慢炖锅  ，和胡萝卜切滚刀块，香茅两根、

　　10 、再放入土豆，材料：牛尾一副、

　　4、详细